コロナで自宅で過ごす時間が長くなり、仕事では自転車で走り回っていますが、以前に比べると動く量は減っています。なので、毎晩自分にノルマを課して取り組み中〜 縄跳びなんてどれぐらいぶり？？というほど、足も疲れますが縄を回す腕がパンパンに😂 良い汗💦かいてお風呂にゆっくり入って🛀リラックスタイム。
今週も半分が過ぎました。今日も一日頑張りますか✊iPhoneから送信
